MENÜ
İletişim için
Ana Sayfa
Biyografi
Hizmetler
Sık Sorulanlar
Basında
İletişim
Blog
Videolar
Koruyucu Sağlık
Beslenme ve Obezite
Haberler
Haberler
Yaşam Dediğin 9 Metre ÇIKTI
Antrenman sonrası süt elektrolit içeren içeceklere göre daha iyi bir seçenek olabilir mi?
Emzirmek için bir neden daha...
Besin duyarlılığı olan bebekleri nasıl beslemeliyiz?
Kemik erimesi (osteoporoz) ve pik kemik kitlesi
Hamileliğiniz süresince uzak durmanız gereken bitki çayları
Tuz, besin alımını arttırarak ağırlık kazanımına yol açabilir
İdrar yolu enfeksiyonuna doğal destek : Yaban Mersini
Alerjisi olan çocuklar için besinlerin etiketlerini okumak çok önemli
Çocukluk dönemindeki iyi beslenme çocukların sosyal gelişimini olumlu yönde etkiliyor
Yağ ve şeker barsaktaki bakteriyel değişiklik ile kognitif fonksiyon kaybına neden olabilir
Sporcularda uyku önemli mi? Beslenme ile ilişkisi var mı?
Şeker hastalığı tedavisinde insülin yolun sonu mu?
Gebelik diyabeti nedir? Gebelikte şeker yüklemesi yapılmalımıdır?
Babanın beslenmesi çocuğun beslenmesini etkiler mi?
Şeker hastalarında göz problemleri: Retinopati
Çay ve turunçgiller yumurtalık kanseri riskini azaltıyor
Zencefil egzersiz sonrası kas hasarını önlemeye yardımcı olabilir mi?
Kalsiyumun suplement olarak alınması kardiyovasküler hastalıklardan ölümleri arttırıyor olabilir
Birçok diyet takviyesinin içerisinde test edilmemiş uyarıcılar bulunuyor
Evde mi yoksa dışarıda mı yiyorsunuz?
Kolon kanserinde beyaz çayın rolü
Diyet kolalı veya gazlı içecek tüketimi obezite için risk olabilir mi?
Sağlıklı ızgara için ipuçları
Obez çocuğa nasıl yaklaşmalı?
Kızarmış besinler gebelikte diyabet riskini arttırıyor
Çizgi film karakterleri çocukların beslenmesini etkiler mi?
Besin etiketleri üzerindeki sağlık ile ilgili açıklamalar
Yumurtanızı çiğ sebzelerle tüketerek besin değerini arttırın
Obezitede cerrahi kime, ne zaman yapılmalı?
Çocuklarınızın besin tercihlerini yönlendirebilirsiniz
Hüzünlü filmler ağırlıkta artışa neden olabilir mi?
FDA kafein tozlarına karşı uyarıyor
Çinko takviyesi çocuk ölümleri ve hastalıkları azaltıyor
Prebiyotikler çocukların iştahını düzenliyor olabilir mi?
Stres ve yüksek yağlı beslenme kadınların metabolizma hızını düşürüyor
Obeziteyi önlemede Anne Sütü
Selenyum Kolorektal kanser riskini azaltabilir
Böbrek hastalıkları: Yüksek ve düşük potasyum içeren besinlerden bazıları
Yaşlı bireyler için özel gereksinim duyulan besin ögeleri
Grip mi? Besin zehirlenmesi mi?
3 kolay ve sağlıklı kahvaltılık tarifler
Bilim insanları 'organik gıda' ve 'kanser' ilişkisini reddetti
Yeşillikleri taze saklamanın en iyi yolu
D vitamini yeterli olan kanser hastalarının hayatta kalma süresi uzayabiliyor
Anne Sütü hakkında bilinmesi gerekenler
Farklı Tip Doymuş Yağ Asitlerinin Tip 2 Diyabet Oluşumu Üzerine Etkisi
İşlenmiş et ürünleri tüketenlerin kalp yetmezliğinden ölme riski daha yüksek
Erkekte Menopoz Efsanesi ve Testosteron ile ilgili doğrular
Gece vardiyasında çalışanlar kilo almaya daha mı yatkın?
Bir şeker hastasında ideal ayak bakımı nasıl olmalıdır?
Televizyonda sunulan öneriler ne kadar bilimsel
Haşimato Hastalığı (Hashimoto tiroiditi) kalp damar hastalığı sebebi olabilir mi?
14 Kasım Dünya Diyabet Günü
Sigara içenlerin fazla tuz tüketmesi romatoid artirid riskini arttırıyor
Besin takviyeleri kimler için gerekli?
Araştırmacılar fazla besin desteği kullananları kanser riskine karşı uyarıyor
Sağlıklı beslenme KOAH hastalarında akciğer fonksiyonlarını iyileştiriyor
Çocuklarınıza kahvaltı alışkanlığı kazandırın
EFSA : Kompleks Karbonhidratlar tokluk sağlamaz
Uykusuzluk sizi daha fazla besin alışverişine sürüklüyor
Şeker hastalarına öneri: Karbonhidratı en son tüketin
Fast food çocuklarda okul başarısını düşürebilir
Probiyotik kullanımı çocuklarda enfeksiyon riskini azaltıyor
Kemoterapi sırasında bitkisel ürünler kullanılabilir mi?
Amerika Gıda ve İlaç Dairesi işlenmiş besinlerdeki trans yağların kaldırılması için adım attı
Trans yağlar hafızayı zayıflatıyor
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları gebelerde erken doğum riskini azaltıyor.
Erkeklerde kalp sağlığı için beslenme önerileri
Obezitenin nedeni emosyonel yemek yeme mi?
Meyve suyu bir başka şekerli içecek mi sadece?
Erkeklerde kemik erimesi olur mu?
Ekinezyanın faydaları
Karnabahar'ın Faydaları
Şeker hastalığında yalnızca kan şekerini düşürmek yetmez!
Bölge bölge Ramazan sofraları
Şeker hastaları aspirin kullanmalı mı?
Obezite ve tüylenme artışı
Posalı besinler ve sağlık için faydaları
Protein tüketimi tokluk hissini arttırıyor
Polikistik Over Sendromu (PCOS) kimlerde görülür? Sebepleri, belirtileri nelerdir?
Karbonhidrat severler için iyi haber
Diyetisyene gitmeniz için 10 neden
Düşük yağlı veya yağsız süt tüketimi kadınlarda osteoartrit oluşum riskini azaltıyor
2015-2020 Beslenme Kılavuzları Ortak Önerileri
Vejeteryanlar için proteinin iyi kaynakları
Alzheimer’dan korunmanın yolları
Türkiye'de iyot durumu, iyot eksikliği ve yol açtıkları
Pancar suyunun antrenman sonrası toparlanma etkisi içerdiği antioksidanlardan dolayı olabilir mi?
Yumurtayı çiğ sebzelerle tüketmek besin değerini arttırıyor
Alzheimer'ın önlenmesinde sütün etkisi
Yüksek Kan Basıncı (Hipertansiyon)
Şişmanlık ve aşırı tuz tüketimi yaşlandırıyor
Aşırı kilo 8 kanser türüyle daha ilişkili
Sağlık Deposu: Yağlı Tohumlar
Popüler diyetler ağırlık kaybı için çözüm olabilir mi?
Sebze ve meyvelerdeki risk: Ziraii İlaç Kalıntısı
Midenizdeki bakteriler sizi obeziteye karşı koruyor olabilir mi?
Çocuğunuzun sevmeyeceğini düşündüğünüz ancak gerçekten sevebileceği 5 besin
Sağlıklı mangalın 5 yolu
Sağlıklı bir kalp için 5 besin
Bilimsel değerlendirmeler antioksidanlar hakkında uyarıyor
Baharın otları ile tazelenin
Yaban mersini kan basıncının azalmasına neden oluyor
Hashimoto hastalığı
Anksiyete ile savaşan gıdalar
Akşam yemeklerine sebze ve meyve eklemenin yolları
Yiyeceğin adını duymak bile daha fazla yemek için bir neden olabilir
Diyet içecekler göbek bölgesi yağlanmasını arttırıyor mu?
Keten tohumunun faydaları
Sağlıklı olduğu bilinen ancak porsiyon kontrolünün önemli olduğu besinler
Dereotu'nun Faydaları
Hangi gıdalar alerjiye neden olur?
Yumurta zehirler mi?
Yazın serinleten yiyecekler
D vitamini yetersizliği erken yaşta ölüme neden olabiliyor
Yağ Depolarımız Biz Nereye Götürüyor?
Böbrek üstü bezindeki rastlantısal kitleler
İlaçlarla en sık etkileşime giren 5 besin
Dünya Sağlık Örgütü kırmızı eti Karsinojenik olarak değerlendirdi
Lifli sebzeleri lezzetlendiren 5 ipucu
Aşırıya Kaçmadan Karpuz Yemeniz İçin 5 Neden
Daha fazla su içmek kalori ve bazı besin öğelerinin alımını azaltıyor
Yaz tatiliniz kâbusa dönmesin
Organik ürün nedir? Faydaları nelerdir?
Proteinden zengin kahvaltı atıştırma isteğini etkiler mi?
Sahurda uzak durmanız gereken gıdalar
Kalın bağırsak kanserinin önlenmesinde Kakaonun rolü
Bitter Çikolata: Dost mu? Düşman mı?
Daha az kalori alarak tokluk hissi sağlamanın 7 yolu
Balkabağı hakkında bunları biliyor muydunuz?
Tavuk neden zehirler
Tiroid hormon tedavisi
Kahve tüketimi şeker hastalığı riskini azaltıyor
Çay demlemenin püf noktaları
Dışarıda yemek için sağlıklı alternatifler
Stresi azaltmanın, tansiyonu düşürmenin 7 yolu
Kanserden korunmak için etkisi kanıtlanmış besinler
Şeker hastalığında ayak yaraları nasıl oluşur ve önlemenin temel ilkeleri nelerdir?
Düşük glisemikli karbonhidratlar ruh halini ve hafızayı güçlendiriyor
Metioninden zengin diyet hafıza kaybı riskini arttırıyor
Tuz alışkanlığınızı değiştirmenin 4 yolu
Mangal hakkında sağlıklı öneriler
Tatilde sağlıklı kalmanın 3 yolu
Yaklaşık 100 kalorilik atıştırmalıklar
Sporcularda ağırlık yönetimi için 6 öneri
Lezzetli yemek pişirmenin püf noktaları
Protein tercihleriniz nasıl olmalı?
Kahvenin bir faydası daha
İyi bir hafıza için bu besinlere dikkat!
Yediklerinizi iyi çiğnemeniz için 6 neden
Beslenmemiz ruh halimizi nasıl etkiler?
Reflüyü önlemenin 8 basit yolu
Tip 2 diyabeti yenmek için 5 anahtar bilgi
Stresle mücadele eden besinler
Deniz tuzu ya da sofra tuzu : Hangisi daha sağlıklı?
Sahurda sizi tok tutacak gıdalar
Erik Kurusu kilo vermeye yardımcı
Bahar alerjisi ile savaşan 6 gıda
Hurmanın yararları
Göz sağlığı için 5 besin
Yürümeniz için 5 neden
Soğuk algınlığı, nezle ve griple savaşan 11 gıda
Diş sağlığınızı koruyacak muhteşem 8 gıda
Gıdalarla ilgili doğru bilinen 5 yanlış
Mutluluk veren 7 gıda
Unutkanlığınızı önleyecek ve hafızanızı güçlendirecek 9 Altın gıda
Enerjinizi arttırmanın 4 basit yolu
Bu 6 gıda ile zihniniz hiç yaşlanmasın
Kas kütlesini arttırmaya yardımcı 6 gıda
Su içmeyi arttırmanın 8 yolu
Düzenli Olarak Yoğurt Tüketmeniz İçin 10 Neden
Akıllı atıştırmanın 7 yolu
Daha iyi uyumanın 3 basit yolu
Güçlü saçlar için tüketebileceğiniz 8 gıda
Geceleri daha iyi dinlenmeniz için 5 basit ipucu