İletişim için
0216 570 44 44

Aşırı kilo astımın habercisi mi?

Astım; nedeni kesin belli olmayan solunum yollarının sürekli iltihaplanmasına bağlı olarak, hava yollarının daralması ile ataklara neden olan kronik solunum yolu hastalığıdır. Son yıllarda ülkemizde ve dünyada astım vakalarının sayısı hızla artmaktadır. Dünyada yaklaşık olarak 300 milyon, ülkemizde ise her 100 yetişkinden 6'sında, her 100 çocuktan 14'ünde görülmektedir. Yapılan çalışmalara göre Amerika'da yaklaşık olarak 6.3 milyon çocukta astım görüldüğü belirlenmiştir.  Ülkede küçük yaşta aşırı olarak artmaya başlayan ağırlığın, özellikle karın bölgesindeki kontrolsüz yağlanmanın astıma neden olduğu görülmüştür. Ülkede her yıl yaşları 5 ile 14 arasındaki 100.000 çocuğa aşırı ağırlık kazanımına bağlı astım hastalığı tanısı konmaktadır.  Uzmanlar obezitenin neden olduğu düşük düzey kronik inflamasyonun hava yollarını etkileyerek çocuklarda astımı tetiklediği sonucuna varmıştır. Buna karşın sevindirici bir haber obeziteye bağlı astım tanısı konulmuş çocuklarda ağırlık kaybı sağlandığında, vücuttaki inflamasyonun azalmasına bağlı olarak solunum yolundaki daralmanın azaldığı, akciğer fonksiyonlarında ilerleme sağlandığı  görülmüştür.  Fazla kilosu olan çocuğu olan aileler astımı olsun olmasın çocuklarında dengeli diyet ve egzersiz ile sağlanan ağırlık kaybının astım oluşumu veya astımı olan çocuklarda da hastalığın kontrolünde faydasını görecektir. Dengeli diyetin içeriğine dair yapılan çalışmalarda; yeterli sebze ve meyve tüketiminin, D vitamini yeterli alımın, tam tahıllı ürünlerin ve az yağlı süt ürünlerinin tüketiminin astıma karşı koruyucu beslenme sağladığı görülmüştür.
 
Kaynak: www.eatright.org