İletişim için
0216 570 44 44

Yeşil Çay'ın faydaları

Diğer adları

Çin çayı, kamelya çayı

Bitkinin kullanılan kısımları

Yaprakları

Bilimsel olarak kanıtlanmış yararlı etkileri

- Güçlü bir antioksidandır. Günde 2 fincan yeşil çay kandaki antioksidan düzeyini artırmaktadır.

- Antibakteriyel  ve antiviral etkisi vardır

- Kanser önleyicidir.

- Günlük enerji tüketimini arttırmaktadır.

- Kandaki iyi kolesterol düzeyini artırırken, kötü kolesterol düzeyini artırır.

- Kan şeker düzeyinin düzenli olmasına katkı sağlar.

Ne kadar kullanılmalıdır?

- 8 - 10 fincan tüketimi uygundur.

Yan etkileri nelerdir?

- Aşırı tüketimi kafein içeriğinden dolayı demir emilimini azaltabilir.

- Kafein içeriği  nedeniyle hipertansiyon, kardiyat aritmi, karaciğer hastalıkları, uykusuzluk ve anksiyete sorunu olanlarıda kullanımı uygun değildir.

Gebelikte kullanımı uygun mudur?

- Hamilelik döneminde kullanımı doz aşılmadığı sürece sakıncalı değildir. Kafein içeriği nedeniyle aşırı dozlar sakıncalı olabilir.

İlaç etkileşimleri

- Warfarin gibi pıhtılaşma  önleyici ilaçlarla alımı sakıncalıdır. İlacın etkinliğini azaltmaktadır.

- Metformin gibi hipoglisemik ilaç kullananların kullanımı sakıncalıdır.

- Diüretik ilaçlarla kullanımı sakıncalı olabilir.

- Antidepresanlarla kullanımı sakıncalı olabilir.